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青海新聞網(wǎng)·江源新聞客戶端訊 11月6日，青海省衛(wèi)生健康委召開全省秋冬季傳染病流行趨勢研判及健康風(fēng)險(xiǎn)提示發(fā)布會，青海省疾病預(yù)防控制中心首席公共衛(wèi)生專家徐莉立介紹，近期氣溫驟降、晝夜溫差較大，根據(jù)近期監(jiān)測結(jié)果分析，我省已進(jìn)入流感流行季，與全國流行趨勢相同，均以甲型H3N2流感為主。預(yù)計(jì)我省流感活動將持續(xù)增強(qiáng)，11月中旬發(fā)病率將明顯上升，12月中下旬達(dá)到高峰。專家提示，公眾應(yīng)及時(shí)接種疫苗、做好日常防護(hù)，筑牢健康屏障。
目前全省秋冬季傳染病流行趨勢是怎樣的？
徐莉立介紹，與往年同期比較，我省傳染病疫情形勢總體平穩(wěn)。目前，需要關(guān)注的傳染病主要有兩大類，一是呼吸道傳染病，由于氣溫低、開窗通風(fēng)不足、戶外活動減少等，流感、肺結(jié)核、水痘、猩紅熱等呼吸道傳染病容易在學(xué)校等人員密集場所造成傳播。二是提醒公眾關(guān)注消化道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)，例如諾如病毒感染、細(xì)菌性痢疾、兒童手足口病等。
針對以上傳染病風(fēng)險(xiǎn)，我省各級疾控機(jī)構(gòu)不斷加強(qiáng)傳染病監(jiān)測能力，拓寬監(jiān)測渠道，持續(xù)開展常規(guī)監(jiān)測、哨點(diǎn)監(jiān)測和病原體變異監(jiān)測工作，動態(tài)掌握傳染病流行趨勢，做到傳染病疫情早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告和早處置。
公眾接種疫苗時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)？
接種疫苗是預(yù)防秋冬季呼吸道傳染病的有效手段。按照國家政策，目前我省可預(yù)防呼吸道傳染病的疫苗主要有兩類。一類是兒童免費(fèi)接種的國家免疫規(guī)劃疫苗：主要有3種，分別是麻腮風(fēng)疫苗、百白破疫苗和流行性腦脊髓膜炎疫苗（流腦疫苗）。第二類是群眾自愿自費(fèi)接種的非免疫規(guī)劃疫苗：主要有4種，分別是流感疫苗、肺炎疫苗、水痘疫苗和B型流感嗜血桿菌疫苗（Hib疫苗）。
青海省疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃所所長巴文生提示，根據(jù)不同人群的健康狀況、年齡特點(diǎn)以及暴露的風(fēng)險(xiǎn)，科學(xué)選擇疫苗，做到“分類施策，愿種盡種”。
老年人群，由于免疫力下降，且大部分伴有基礎(chǔ)性疾病，易感染流感和肺炎等呼吸道疾病，應(yīng)每年接種流感疫苗，同時(shí)推薦接種肺炎球菌疫苗，以降低因肺炎住院或重癥的風(fēng)險(xiǎn)。
兒童和青少年，免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，是呼吸道疾病的高發(fā)人群，除了要完成國家免疫規(guī)劃疫苗外，建議6月齡以上的兒童和青少年每年接種流感疫苗，同時(shí)建議兒童按照免疫程序完成肺炎、B型流感嗜血桿菌、水痘等疫苗的接種。
公共服務(wù)行業(yè)從業(yè)者以及有基礎(chǔ)疾病的人員、醫(yī)務(wù)人員、教師，建議每年接種流感疫苗。一些慢性病患者感染呼吸道疾病病原體后容易發(fā)生重癥，更要優(yōu)先接種。
對于公眾來說，如何科學(xué)選擇接種疫苗？有四個(gè)建議。一是了解疫情動態(tài)，匹配個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)。二是讀懂疫苗信息，明確適用類型。三是咨詢接種醫(yī)生，獲取個(gè)性方案。四是認(rèn)準(zhǔn)權(quán)威推薦，理性作出選擇。
目前，我省已建立覆蓋全省城鄉(xiāng)牧區(qū)的疫苗接種服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，并推進(jìn)完善“青苗寶App+青海預(yù)防接種微信服務(wù)平臺”，可面向大眾提供電子預(yù)防接種證申領(lǐng)、預(yù)約接種、科普宣教等便民服務(wù)。
如何做好老年人秋冬季呼吸道傳染病預(yù)防？
老年人是各類呼吸道感染的高危人群，尤其伴有基礎(chǔ)疾病的老年人，一旦感染，更容易發(fā)展成重癥，因此防大于治。青海省人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師張方從三個(gè)方面給予建議，構(gòu)建三重防護(hù)盾，護(hù)航老年人健康。
第一重防護(hù)盾：主動免疫，及時(shí)接種疫苗，構(gòu)建內(nèi)部防線。流感疫苗每年9月至11月接種，最好在10月底前完成。接種前需咨詢醫(yī)生，評估老人的身體狀況，確認(rèn)有無接種禁忌癥，并告知可能出現(xiàn)的輕微副作用（如局部紅腫、低熱），讓老人安心接種。
第二重防護(hù)盾：行為隔離，阻斷傳播途徑�？茖W(xué)佩戴口罩、保持手部衛(wèi)生、注重呼吸道衛(wèi)生、保持安全社交距離，減少與病原體的接觸。
第三重防護(hù)盾：增強(qiáng)體質(zhì)，打造健康基石。強(qiáng)大的自身免疫力是抵御疾病的最后一道，也是最堅(jiān)固的防線。均衡營養(yǎng)、充足飲水、適度鍛煉、避免過勞、規(guī)律作息、管理好基礎(chǔ)疾病、創(chuàng)造健康的居住環(huán)境、戒煙。
如何做好兒童秋冬季呼吸道傳染病預(yù)防？
兒童因?yàn)樘厥饷庖呒澳挲g原因，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病狀態(tài)，如何做好預(yù)防，避免疾病導(dǎo)致身體損害是公眾關(guān)注的重點(diǎn)。青海省婦女兒童醫(yī)院內(nèi)科門診主任醫(yī)師冶建軍建議筑起三道防線。
第一道防線：阻截病原體（有效的外部防護(hù)），目標(biāo)是減少病毒/細(xì)菌接觸孩子口、鼻、眼的機(jī)會。戴口罩，勤洗手，病毒通過污染的手接觸眼結(jié)膜、鼻腔或口腔，是導(dǎo)致感染的重要途徑，管住手、不摸臉。
第二道防線：凈化環(huán)境有效通風(fēng)是最簡單有效的方法。
第三道防線：增強(qiáng)抵抗力是孩子不得病的根本，尤其要關(guān)注呼吸道黏膜的健康。均衡營養(yǎng)，加固黏膜。確保孩子規(guī)律且充足的睡眠。適度鍛煉，增強(qiáng)心肺功能。科學(xué)穿衣，避免濕汗，采用“洋蔥式穿衣法”，內(nèi)層透氣、中層保暖、外層防風(fēng)。
接種疫苗是預(yù)防特定呼吸道傳染病最有力、最經(jīng)濟(jì)的手段。同時(shí)，家長自己也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如有呼吸道感染癥狀，應(yīng)佩戴口罩，盡量減少與孩子的接觸。孩子生病后應(yīng)居家休息，不要帶病上學(xué)，既利于康復(fù)，也防止傳播。
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