青海新聞網(wǎng)·江源新聞客戶端訊 打造“能出汗的體育課”、大力開(kāi)展校園體育賽事、科學(xué)精準(zhǔn)提升學(xué)生體質(zhì)……今年以來(lái)，國(guó)家和相關(guān)部門(mén)出臺(tái)了多個(gè)文件，明確要求保障學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間。如何上好“體育課”，讓青少年們“身上有汗、眼里有光”，引發(fā)市民的廣泛關(guān)注。連日來(lái)，記者走進(jìn)西寧市多所中小學(xué)�？吹�，操場(chǎng)上，學(xué)生們盡情奔跑、揮灑汗水。矯健的身姿、燦爛的笑容，讓校園內(nèi)充滿了生命的活力。

　　“每天一節(jié)體育課”內(nèi)容豐富，學(xué)生期待

　　周四下午，在文逸小學(xué)的操場(chǎng)上，多個(gè)班級(jí)正在上體育課，在老師的指導(dǎo)下，上足球課、排球課、田徑課的學(xué)生正在分組練習(xí)，盡情享受運(yùn)動(dòng)時(shí)間。“我們學(xué)校打破了以往的體育課限制，低年級(jí)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)體育課程內(nèi)容，高年級(jí)采用了‘選項(xiàng)走班’的形式，讓學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)。”文逸小學(xué)體育教師張雪玲介紹說(shuō)，“我們打造了‘6+2+N’體育特色品牌理念，將籃球、足球、排球、游泳、腰鼓、跳繩六種體育鍛煉作為學(xué)生必修的6項(xiàng)技能，并將攀巖、射箭、高爾夫球等項(xiàng)目作為選修技能，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情。”

　　“我非常喜歡排球課，我學(xué)排球有一年了，每天和我的小伙伴們練習(xí)，我特別快樂(lè)！”四年級(jí)的李宸正在和同學(xué)練習(xí)排球墊球技巧，對(duì)她而言每天在體育課上練習(xí)體育項(xiàng)目，和同學(xué)一起學(xué)習(xí)進(jìn)步，就是每天的快樂(lè)來(lái)源。

　　隨著下課鈴聲的響起，文逸小學(xué)的學(xué)生迎來(lái)了“逸動(dòng)時(shí)間”。隨著動(dòng)感的音樂(lè)響起，各年級(jí)學(xué)生紛紛趕到指定地點(diǎn)，揮動(dòng)手中的跳繩，腳尖在地面上輕盈地點(diǎn)跳，繩子在空中發(fā)出有節(jié)奏的呼呼聲。“我們學(xué)校實(shí)施每日一節(jié)體育課，并通過(guò)體育大課間、‘逸動(dòng)體育’等多種活動(dòng)方式，確保學(xué)生在校綜合運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到2小時(shí)。”張雪玲說(shuō)，“多樣的體育活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，現(xiàn)在，越來(lái)越多的孩子開(kāi)始愛(ài)上了體育運(yùn)動(dòng)。”

　　活力滿格，體育活動(dòng)助力學(xué)生成長(zhǎng)

　　“加油��！防住他！”“快！射門(mén)��！”前不久，在北大街小學(xué)的操場(chǎng)上，一年一度的“校長(zhǎng)杯”校園足球聯(lián)賽在孩子們的歡呼聲中正式拉開(kāi)帷幕。操場(chǎng)兩旁的啦啦隊(duì)早已就位，對(duì)戰(zhàn)的小球員們用他們的熱情與汗水，為校園增添了一抹亮麗的色彩。“我們每個(gè)月都會(huì)舉辦一次校園體育活動(dòng)，按不同項(xiàng)目不同主題設(shè)計(jì)比賽，吸引全校學(xué)生參與體育活動(dòng)。現(xiàn)在我們舉辦的校園足球聯(lián)賽和跳繩段位賽讓校園內(nèi)有了很好的體育氛圍，很大程度調(diào)動(dòng)了孩子們愛(ài)體育、學(xué)體育的積極性。”北大街小學(xué)體育組教師唐定青說(shuō)道。

　　南大街小學(xué)大課間“抖空竹”在校園內(nèi)正如火如荼地開(kāi)展，掀起了一股傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)熱潮。大課間時(shí)段操場(chǎng)上的同學(xué)們排列整齊，通過(guò)“過(guò)橋”“對(duì)拋”“串繞”“盤(pán)絲”等動(dòng)作，讓空竹旋轉(zhuǎn)騰躍，發(fā)出清脆的嗡鳴聲。“學(xué)校將空竹運(yùn)動(dòng)與體能訓(xùn)練結(jié)合，通過(guò)分年級(jí)教學(xué)、趣味游戲化練習(xí)和創(chuàng)意動(dòng)作創(chuàng)編，讓學(xué)生在手眼協(xié)調(diào)、肢體配合中增強(qiáng)體質(zhì)，感受傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。”南大街小學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹道。

　　體育課讓學(xué)生身上有汗、眼里有光、腳下有力

　　西寧市育才學(xué)校大課間“玩”出了新花樣。歡快的下課鈴響起，同學(xué)們腰間別著跳繩，拿著足球，飛快趕到操場(chǎng)，整齊列隊(duì)。伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，同學(xué)們與足球共舞，踩球、撥球，動(dòng)感十足、整齊劃一的表演，洋溢著陽(yáng)光的氣息、飛揚(yáng)著動(dòng)人的神采。“我們學(xué)校是青海省足球特色校，為把足球普及到每一個(gè)孩子身邊，我們編創(chuàng)了足球操，培養(yǎng)學(xué)生的球性、球感。”育才學(xué)校體育組負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)，“除了大課間活動(dòng)，我們還根據(jù)學(xué)生年齡分層設(shè)計(jì)了各年級(jí)小課間活動(dòng)，在體育課里融入傳統(tǒng)體育項(xiàng)目板鞋等運(yùn)動(dòng)，還每月開(kāi)展一次校園體育活動(dòng)，提升了學(xué)生對(duì)體育的興趣，增強(qiáng)了學(xué)生間團(tuán)隊(duì)合作的能力。”

　　“現(xiàn)在我們打造‘有對(duì)抗、能出汗’的體育課，全區(qū)按照課標(biāo)要求，基于‘學(xué)、練、賽、評(píng)’深入開(kāi)展校園體育課程建設(shè)，確保學(xué)生百分之百動(dòng)起來(lái)。”城東區(qū)體育教研員李增壽說(shuō)，“現(xiàn)在體育活動(dòng)多了，校園里的笑聲也多了。學(xué)生們身上有汗，眼里有光，腳下有力，身體素質(zhì)也更強(qiáng)了。”

　　“為落實(shí)學(xué)生每天綜合鍛煉時(shí)間不少于2小時(shí)、每天安排一節(jié)體育課的要求，城東區(qū)結(jié)合區(qū)域教育實(shí)際，通過(guò)調(diào)整課程表編排、合理分配運(yùn)用場(chǎng)地和器材，統(tǒng)籌綜合鍛煉時(shí)間、推廣‘一校一品’特色操、開(kāi)設(shè)內(nèi)容豐富的體育社團(tuán)、舉辦班級(jí)聯(lián)賽等方式，讓體育課化作茁壯成長(zhǎng)的‘營(yíng)養(yǎng)劑’，讓學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格。”李增壽介紹道。 

　　（來(lái)源：西寧晚報(bào)）